Mitä maitohappobakteerit tekevät?

  • maitohappobakteeri

Maitohappobakteerit tuovat apua esimerkiksi koliikkivauvoille ja laktoosi-intoleranssista kärsiville.

Maitohappobakteeri auttaa mikrobeja

Ihmiskehossa elää paljon mikrobeja. Useimmiten ne ovat hyviä, mutta mukaan mahtuu myös ei-toivottuja mikrobeja.

Maitohappobakteerit auttavat hyviä mikrobeja ja taistelevat huonoja vastaan. Tutkijat ovat löytäneet moninaisia vaikutusmekanismeja. Eräät maitohappobakteerit tuottavat antimikrobisia peptidejä ehkäisemään taudinaiheuttajien leviämistä. Toiset puolestaan edistävät myrkkyaineita tuhoavaa entsyymitoimintaa.

Osa maitohappobakteereista on elävistä bakteereista koostuvia tehoaineita, jotka tekevät tutkimusten mukaan suoliston toiminnalle hyvää.

Apua laktoosiherkille ja lapsille

Maitohappobakteereja käytetään ravintolisänä.

Jugurteissa tietyt maitohappobakteerit auttavat laktoosi-intoleranssista kärsiviä. Euroopan ruokaviraston mukaan “elävää viljelmää sisältävät jogurtit parantavat laktoosin imeytymistä laktoosi-intolerantikoilla”.

Lastenlääkäreitä maitohappobakteerit ovat toisinaan auttaneet ripulin ja koliikin hoidossa. Niillä on ehkäisty antibioottiripulia ja vähennetty atooppisen ihottuman riskiä. Hoito on yksilöllistä ja vaatii lääkärin ohjausta. 

Lähteet: Duodecim, PubMed, EFSA

Lue lisää:
Maitohappobakteerit ovat luontainen vastus bakteereille
Ärsyttävätkö antibiootit vatsaasi?
15 x Näin pysyt terveenä matkalla

Uusimmat


Uusi Avainapteekit-lehti on ilmestynyt!
Hae omasi lähimmästä Avainapteekista
tai lue digiversio täältä.

 

 


Lue bloggaajamme Kaijan blogia.

Ristikkovastaukset

Lähetä Avainapteekit-lehden ristikkovastaukset tästä.


Sinustako Avainasiakas?

Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity Avainasiakkaaksi!

Liity Avainasiakkaaksi

Lue lisää eduista

Lähin Avainapteekkisi

Tilaa uutiskirje