Iholla on monta tärkeää tehtävää

  • Iholla

Iho kattaa 2 % kehon massasta, tuottaa D-vitamiinia sekä suojaa.

Elimistömme uloin kerros muodostuu orvaskedestä, verinahkasta ja rasvakerroksesta. Nämä kolme yhdessä muodostavat ihon.

Iho suojaa elimistöä ulkoisilta tekijöiltä kuten mikrobeilta, kemikaaleilta ja uv-säteilyltä. Iho estää myös elimistölle tärkeiden aineiden, kuten kudosnesteen, pääsyn kehosta ulos.

Lämmönsäätely tapahtuu ihon verinahkakerroksessa, jossa verisuonet supistuvat tai laajentuvat tarpeen mukaan. Kun verta liikkuu paljon, iho punoittaa ja on lämmin; kun taas vähemmän, se näyttää valkoiselta, ja aistimme kylmyyttä. Lämmönsäätelyyn osallistuvat myös ihon hikirauhaset.

Iholla syntyy myös vitamiineja, kuten tärkeää D-vitamiinia, auringon UV-säteilyn vaikutuksesta. Vaalea ihotyyppi pystyy käyttämään auringon säteilyä tähän paremmin kuin tumma ihotyyppi, joka toisaalta suojaa paremmin UV-säteiden haitoilta. Ihon väri riippuu melanosyyttisolujen muodosta ja määrästä orvaskedessä.

Ihossa on hermopäitä, jotka välittävät aivoille erilaisia tuntemuksia: esimerkiksi kipua, painetta, kylmää ja lämmintä. Suuri osa ihosairauksista aiheuttaa oireita, jotka aistimme kutinana. 

Suomessa iho kannattaa suojata erityisesti kuivalta sisäilmalta. Kuivuus haurastaa ihon etenkin ikävuosien karttuessa, jolloin ihon oma rasvatuotanto talirauhasissa vähenee.

Asiantuntija: Ihotautien erikoislääkäri Alexander Salava, HYKS

Faktaa

  • Ihon osuus kehon massasta on 2 %, pinta-ala 1,5-2 m2.
  • Ihosairauksien hoito on yleensä oireiden hoitoa ja niiden syyt ovat usein sisäsyntyisiä.
  • Monet kasvaimet tulevat iholle, koska iho altistuu ulkomaailmalle koko elämän ajan.
  • Huolellinen suojautuminen UV-säteilyltä vähentää kasvainriskiä.

Lue lisää

Näin kosteutat kuivan ihon 

Tuottaako iho D-vitamiinia voiteiden läpi?

Lue lisää muualla verkossa

Terveen ihon rakenne

Uusimmat


Hae uusin Avainapteekit-lehti
lähimmästä Avainapteekista
tai lue digiversio täältä.

 

 

38231_Perrigo_ACO_Sun_Avainapteekit_banner_215x500
banneri Nicotinel_215x550

Lue bloggaajamme Kaijan blogia.

Ristikkovastaukset

Lähetä Avainapteekit-lehden ristikkovastaukset tästä.


Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity Avainasiakkaaksi!

Liity Avainasiakkaaksi

Lue lisää eduista

Lähin Avainapteekkisi

Tilaa uutiskirje