Tiesitkö tätä hampaista?

tiesitko_hampaista_artikkeli

Hampaiden hyvinvointiin ja hoitoon liittyy yhä vääriä uskomuksia. Kokosimme yhteen kymmenen tärkeää hammasfaktaa.

  1. Makeat välipalat ja juomat lisäävät hampaiden pinnalle muodostuneen bakteeriston sitkoisuutta ja määrää.
  2. Suuvesi ei hajota plakkia.
  3. Alkoholipitoiset suuvedet poistavat suojaavan pinnan limakalvoilta.
  4. Maustetut kivennäisvedet sisältävät hampaille haitallista sitruunahappoa.
  5. Hedelmä on parempi nauttia hedelmänä kuin mehuna. Pureskelu suojaa hampaita.
  6. Tuoremehuissa hampaita rasittaa sekä hedelmäsokeri että happamuus.
  7. Hampaat tarvitsevat fluoria kahdesti päivässä.
  8. Maitokahvi on mustana nautittua kahvia hammasystävällisempää. Maito poistaa happamuutta.
  9. Napostelu rasittaa hampaita. Sen sijaan esimerkiksi välittömästi aterian jälkeen nautittu jälkiruoka menee ”samaan happohyökkäykseen”.
  10. Karkkipäivä kunniaan!

30.12.2009

5 helppoa tapaa hoitaa suuta

Panosta hampaiden harjaukseen

Lisätietoa aiheesta muualla

Hampaiden puhdistaminen

Hammaskaries

Sokerit ja suun terveys

Fluori

Uusimmat


Melatoniini_banneri_joulukuu

Uusi Avainapteekit-lehti on ilmestynyt!
Hae omasi lähimmästä Avainapteekista
tai lue digiversio täältä.

 

 


Lue bloggaajamme Kaijan blogia.

Ristikkovastaukset

Lähetä Avainapteekit-lehden ristikkovastaukset tästä.


Sinustako Avainasiakas?

Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity Avainasiakkaaksi!

Liity Avainasiakkaaksi

Lue lisää eduista

Lähin Avainapteekkisi

Tilaa uutiskirje