Tunnista masennuksen merkit

tunnista_masennuksen_merkit_artikkeli

Masennus voi kätkeytyä monenlaisten oireiden taakse. Ensimmäisiä merkkejä voivat olla ilottomuus, unettomuus ja ärtyneisyys.

Masennuksella tarkoitetaan arkikielessä usein lyhytaikaista mielipahaa, kriisiä tai surua. Noin 250 000 suomalaisen kohdalla masennus on kuitenkin pysyvä tunnetila, lääketieteen termein depressio.

Usein masennustila kehittyy hiljalleen. Jopa puolet masentuneista kieltää tunteensa eikä näytä erityisen masentuneelta. Hoitoon masentunut hakeutuu usein yksittäisen oireen, kuten unettomuuden, vatsavaivojen, paniikkikohtausten, kivun tai väsymyksen takia. Hän voi myös pelätä vakavaa tautia.

Masennuksen tunnistaa jatkuvasta alakuloisuudesta sekä mielenkiinnon ja mielihyvän vähentymisestä. Ryhdistäytyminen ei onnistu, vaikka ihminen kuinka yrittäisi. Varsinainen diagnoosi edellyttää monia samanaikaisia oireita vähintään kahden viikon ajan. Tyypillistä masentuneelle on:

  • jatkuvasti masentunut mieliala
  • mielihyvän kokemusten laimeneminen
  • jatkuva fyysinen ja psyykkinen uupumus
  • itseluottamuksen menettäminen ja arvottomuuden tunne
  • kohtuuton itsekritiikki tai itsensä syyllistäminen pienistäkin virheistä
  • itsetuhoiset ajatukset tai käytös
  • päättämättömyys, keskittymiskyvyn puute ja muistivaikeudet
  • silminnähtävä psykomotorinen hidastuminen tai kiihtyneisyys
  • unettomuus tai liiallinen nukkuminen vuorokauden eri aikoina sekä
  • ruokahalun ja painon muuttuminen.

1.2.2011

Onko nuori masentunut?

Masennus helpottaa vähitellen

Tunnista synnytyksen jälkeinen masennus

Karkota kaamosmasennus kirkasvalohoidolla

Lisätietoa aiheesta muualla

Lääkärikirja Duodecim: Masennus

Terveyskirjasto: Masennus

Nyyti ry: Stressi ja masennus

Uusimmat



Avainapteekit-lehti

Avainapteekit-lehden löydät myös Facebookista.


Ristikkovastaukset

Lähetä Avainapteekit-lehden ristikkovastaukset tästä.


Sinustako Avainasiakas?

Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity Avainasiakkaaksi!

Liity Avainasiakkaaksi

Lue lisää eduista

Lähin Avainapteekkisi

Tilaa uutiskirje