Miten ihosyövän sairastaneen kannattaa suojautua auringolta?

Auringosta nauttiminen kuuluu kesään, mutta kohtuudella. Runsas UV-säteily ja palaminen lisäävät ihosyöpäriskiä. Yleiset suojautumisohjeet koskevat kaikkia. Auringolta on suojauduttava, kun UV-indeksi on 3 tai korkeampi. Herkästi auringon valoon reagoivien – vaaleaihoisten, lasten, ihosyövän sairastaneiden – on hyvä suojautua vaatteilla, päähineellä ja aurinkolasein, välttäen oleskelua auringossa etenkin klo 11–15. Ihosyöpään sairastuneen tulee ylipäätään välttää pitkäaikaista aurinkoaltistumista ja ihon palamista.

Apteekin aurinkosuojatuotevalikoima laajenee joka vuosi. Valitse tuote, joka suojaa sekä UVA- että UVB-säteilyltä ja jonka suojakerroin on yli 50.  Vesi, hiekka ja hikoilu voivat heikentää tuotteen tehoa. Levitä suojaa runsaasti ja lisää sitä usein, esimerkiksi aina uimisen jälkeen.

Täsmätuote

• Avène Sunsimed 50+, 80 ml, 20,95 e