Valitse aurinkosuoja oikein

valitse_aurinkosuoja_oikein

Paras tapa suojautua ultravioletti- eli UV-säteiltä on vaatetus. Jos auringossa kuitenkin haluaa oleilla vähissä vaatteissa, on käytettävä suoja­voiteita. Niiden sisältämät UV-filtterit suojaavat ihoa haitalliselta säteilyltä.

UV-filttereitä on kahdenlaisia: kemiallisia ja fysi­kaalisia. Kemialliset filtterit imevät UV-valoa itseensä ja muuntavat sen turvalliseksi lämmöksi. Fysikaaliset filtterit taas heijastavat säteilyä iholta muuttamatta sitä miksikään. Suojakerroin tulee valita ihotyypin mukaan.

Muistathan, että aurinkoa on syytä varoa joidenkin lääkkeiden kanssa aurinkoihottuman tai yllättävän palamisen vuoksi. Mikäli et tiedä, voiko lääkkeesi kanssa ottaa aurinkoa, tarkista asia apteekistasi.

Vinkit auringonottoon

  • Hanki hyvä suojavoide. Levitä voidetta ennen auringonottoa ja lisää sitä auringossa oleskelun alettua ensin puolen tunnin kuluttua, sitten 1–2 tunnin välein.
  • Käytä hattua. Aina toimiva ratkaisu on esimerkiksi kiva kesäinen lierihattu tai lippalakki. Päänahka, otsa ja nenä kiittävät. Eiköhän lähdetä hattuostoksille?
  • Ethän unohda huolehtia ihostasi myös auringonoton jälkeen? Käy ensin viileässä suihkussa ja levitä sen jälkeen ­ihollesi after sun -voidetta.

Lisää aurinkovoiteen valinnasta ja käytöstä:

Käytä oikein aurinkovoidetta – näin vältyt palamiselta

Aurinkosuoja kasvoille – näin suojaat itsesi turvallisesti

Kevyet mutta tehokkaat aurinkovoiteet

Voiko vanhentunutta aurinkovoidetta käyttää?

Pääsikö aurinko yllättämään?

Paloiko iho? Näin hoidat auringonpolttaman

Auringonpistos voi yllättää - näin suojaudut ja hoidat

Sinua saattaisi myös kiinnostaa:

Sävyttävä aurinkovoide auttaa pysyvän rusketuksen saamisessa - testasimme 3

6 x näin käytät itseruskettavaa

 

Lisätietoa aiheesta muualla

Auringonpolttama ja auringolta suojautuminen

Ultraviolettisäteily (UV) ja sen vaikutus ihmiseen

Auronkosuojavoiteiden suojakerroin voi johtaa harhaan

1.6.2010

Uusimmat


Uusi Avainapteekit-lehti on ilmestynyt!
Hae omasi lähimmästä Avainapteekista
tai lue digiversio täältä.

 

 


Lue bloggaajamme Kaijan blogia.

Ristikkovastaukset

Lähetä Avainapteekit-lehden ristikkovastaukset tästä.


Sinustako Avainasiakas?

Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity Avainasiakkaaksi!

Liity Avainasiakkaaksi

Lue lisää eduista

Lähin Avainapteekkisi

Tilaa uutiskirje