Kuinka hoidan auringossa palanutta ihoa?
Onnistuin polttamaan otsani auringossa. Miten auringokannattaa hoitaa?
Ensiapuna palamiseen
Liiallisen auringonoton seurauksena iho alkaa punoittaa ja aristaa. Oireet ovat voimakkaimmillaan 12–24 tunnin kuluttua palamisesta. Ensiapuna ihoa on hyvä viilentää vesisuihkulla tai -hauteella heti palamisen jälkeen.
Pahasti palaneelle iholle kortisonia
Iholle levitetään hydrokortisonivoidetta 2–3 kertaa päivässä muutaman päivän ajan. Jos polttelu ja kipu on voimakasta, suun kautta otettava tulehduskipulääke lievittää oireita. Jos iho on turvonnut merkittävästi, voi ottaa ilman reseptiä saatavia kortisonitabletteja yhtenä tai kahtena peräkkäisenä päivänä. Kortisoni ja tulehduskipulääke helpottavat tulehdusta ja vähentävät punoitusta.
Hoitavat voiteet avuksi
Auringonpolttama iho on hyvin kuiva ja kiristävä. Palamisen ja kortisonihoidon jälkeen ihoa on syytä kosteuttaa perusvoiteella. Runsaasti glyserolia sisältävä voide kosteuttaa tehokkaasti, keramideja sisältävä voide ravitsee ja korjaa ihon perusrakennetta. Joskus auringonpolttama iho hilseilee voimakkaasti. Tällöin on hyvä valita dekspantenolia sisältävä ihon uudistumista edistävä voide. Kysy sopivan tuotteen löytämiseksi neuvoa apteekista.
Muista, että palanut iho palaa hyvin herkästi uudelleen, jos sitä ei kunnolla suojaa vaatteilla tai vahvalla aurinkosuojavoiteella.
Pääsikö aurinko yllättämään?
Paloiko iho? Näin hoidat auringonpolttaman
Auringonpistos voi yllättää - näin suojaudut ja hoidat
Lue lisää aurinkovoiteen valinnasta ja käytöstä:
Käytä oikein aurinkovoidetta – näin vältyt palamiselta
Valitse suojakerroin ihotyypin mukaan
Aurinkosuoja kasvoille – näin suojaat itsesi turvallisesti
Kevyet mutta tehokkaat aurinkovoiteet
Voiko vanhentunutta aurinkovoidetta käyttää?
Sinua saattaisi myös kiinnostaa:
Sävyttävä aurinkovoide auttaa pysyvän rusketuksen saamisessa - testasimme 3
Uusimmat
- Hilseen hoito
- Couperosa ja akne – löydät niihin avun apteekista
- Oikeanlainen shampoo apteekista – tutustu valikoimaan
- Ohuet hiukset – näin vahvistat
- Kesäihon parhaat aurinkovoiteet ja rauhoittavat suihkeet
- Testissä rauhoittavat silmänympärysvoiteet
- Joulun hoitavat lahjat
- Näin saat pehmeät ja kauniit kädet
- Hoida hiukset kauniiksi
- Hoida jalat kesäkuntoon − 6 x täsmätuote
Hae uusin Avainapteekit-lehti
lähimmästä Avainapteekista
tai lue digiversio täältä.
Lue bloggaajamme Kaijan blogia.
Ristikkovastaukset
Lähetä Avainapteekit-lehden ristikkovastaukset tästä.
Sinustako Avainasiakas?
Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity Avainasiakkaaksi!