Pidä huolta sydämestäsi
Vuosittain vietettävän Sydänpäivän tarkoituksena on kannustaa elintapoihin, joilla sydämemme voivat hyvin.
Maailman sydänpäivää vietettiin kansainvälisesti 29.9.2018 ja sen kunniaksi useita rakennuksia ympäri maailmaa ja Suomea pukeutui punaiseen.
Sydänpäivän tavoitteena on lisätä tietoa sydänsairauksista ja kannustaa elintapoihin, joilla sydämemme voivat hyvin. Tämä on tärkeää etenkin Suomessa, sillä sydän- ja verisuonisairaudet ovat suurin kuolinsyymme.
Sydänterveys alkaa terveellisistä elintavoista. Liikutko säännöllisesti? Olethan savuton? Syötkö monipuolisesti? Lepäätkö riittävästi? Mitä useampi kyllä-vastaus, sitä parempi sydämellesi.
Lähde: Sydänliitto
Uusimmat
- Tämä jokaisen tulisi tietää koronasta
- Apteekit pysyvät auki eivätkä lääkkeet ole loppumassa – ei syytä paniikkiin
- Korona-virus
- Helpotusta toisen puolesta asiointiin
- Marjaana Heikkinen treenaa sitkeästi arvokisoihin
- Muistipalvelupaketti virkistää muistia
- Mikromuovi kertyy elimistöön
- Täsmäapua äidille ja isälle
- Kaikkea hyvää muistillesi
- Lasten ruutuaika kuriin
Uusi Avainapteekit-lehti on ilmestynyt!
Hae omasi lähimmästä Avainapteekista
tai lue digiversio täältä.
Lue bloggaajamme Kaijan blogia.
Ristikkovastaukset
Lähetä Avainapteekit-lehden ristikkovastaukset tästä.
Sinustako Avainasiakas?
Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity Avainasiakkaaksi!
