Mikä on sopiva annos D-vitamiinia vauvalle?

  • Äitijalapsi

D-vitamiinia tarvitaan normaaliin kasvuun ja erityisesti luuston kehittymiseen.

• Täysimetettyjen lapsien vuorokausiannos on 10 mikrogrammaa (=ug) eli viisi tippaa päivässä. Tippojen antaminen aloitetaan yleensä 2 viikon ikäisenä. Aloita tipat vähitellen yksi tippa kerrallaan ja lisää tippojen määrää vähitellen.

• Koska nykyään myös korvikkeisiin on lisätty aiempaa enemmän D-vitamiinia, riippuu D-vitamiini- tippojen annos lapsen saaman korvikkeen määrästä vuorokaudessa. Jos lapsi saa vuorokau- dessa alle 500 ml korviketta, on annos sama kuin täysimetyksessä eli 10 ug (= 5 tippaa/vrk).
Jos korvikkeen määrä on 500-800 ml on annos 6 ug (= 3 tippaa/vrk). Jos korvikkeen määrä on
yli 800 ml on annos 2 ug (= 1 tippa/vrk).

• Älä unohda myöskään vanhempien D-vitamiinia – aikuisille suositeltu D-vitamiinilisän määrä on 10 ug/vrk ympäri vuoden ja tietyissä tilanteissa jopa enemmän – tule Avainapteekkiisi niin katsotaan sinulle sopiva valmiste yhdessä, ammattitaidolla.