Vältä norovirus

  • 0514_norovirus

Noroviruksen itämisaika on lyhyt ja se leviää helposti. Tärkeintä noroviruksen välttämisessä on käsienpesu.

Norovirukset ovat yleisimpiä aikuisten vatsataudin aiheuttajia ja tavallinen taudin syy myös lapsilla.

Noroviruksen itämisaika

Norviruksen itämisaika on lyhyt, yleensä 12–48 tuntia tartunnan saamisesta. Norovirus leviää tavallisimmin juomaveden tai elintarvikkeiden välityksellä. Erityisesti norovirus on yhdistetty kasviksiin, jotka on syöty kypsentämättöminä.

Taudin oireet – pahoinvointi, oksentelu ja kouristelevat vatsakivut – alkavat yhtäkkiä. Jotkut sairastuneet saavat myös ripulin ja kuumetta.

Jos tunnistat noroviruksen oireet, lue tästä miten norovirus hoidetaan.

Norovirus kannattaa sairastaa kotona

Noroviruksen helpon leviämisen vuoksi, on tauti paras sairastaa kotona. Oireet kestävät yleensä 1–4 päivää. Töistä ja koulusta on hyvä olla pois vähintään kaksi vuorokautta oireiden loppumisen jälkeen, jotta virus ei tarttuisi.

Vältä norovirus seuraavasti:

  1. Pese kädet hyvin ennen ruokailua ja wc-käynnin jälkeen.
  2. Käytä käsidesiä, kun käsien pesu saippualla ei onnistu.
  3. Puhdista viruksen likaama pinta klooripitoisella pesuaineella.
  4. Puhdista kodin pöydät, ovenkahvat ja muut tartuntapinnat.
  5. Pese likaantuneet vaatteet ja lakanat 60 asteessa.
  6. Älä valmista ruokaa silloin, kun olet itse sairaana.
  7. Eristä sairastunut erilliseen tilaan. Vältä saman wc:n käyttöä.
  8. Malta toipua kunnolla ennen töihin tai kouluun menoa.
  9. Älä kyläile paikoissa, joissa virusta esiintyy.
  10. Jos sairastut, huolehdi riittävästä nesteytyksestä.

Lue vatsavaivoista:

Lisää samasta aiheesta muualla:

Lähteenä mm. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ja farmaseutti Jenny Holländer. 

Uusimmat



Avainapteekit-lehti

Avainapteekit-lehden löydät myös Facebookista.


Ristikkovastaukset

Lähetä Avainapteekit-lehden ristikkovastaukset tästä.


Sinustako Avainasiakas?

Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity Avainasiakkaaksi!

Liity Avainasiakkaaksi

Lue lisää eduista

Lähin Avainapteekkisi

Tilaa uutiskirje