Pidä huolta sydämestäsi

  • AA0518_tropit_sydan_liikunta

Vuosittain vietettävän Sydänpäivän tarkoituksena on kannustaa elintapoihin, joilla sydämemme voivat hyvin.

Maailman sydänpäivää vietettiin kansainvälisesti 29.9.2018 ja sen kunniaksi useita rakennuksia ympäri maailmaa ja Suomea pukeutui punaiseen.

Sydänpäivän tavoitteena on lisätä tietoa sydänsairauksista ja kannustaa elintapoihin, joilla sydämemme voivat hyvin. Tämä on tärkeää etenkin Suomessa, sillä sydän- ja verisuonisairaudet ovat suurin kuolinsyymme. 

Sydänterveys alkaa terveellisistä elintavoista. Liikutko säännöllisesti? Olethan savuton? Syötkö monipuolisesti? Lepäätkö riittävästi? Mitä useampi kyllä-vastaus, sitä parempi sydämellesi. 

Lähde: Sydänliitto

Uusimmat



Apoteekki-lehti

Apoteekki-lehden löydät myös Facebookista.


Ristikkovastaukset

Lähetä Apoteekki-lehden ristikkovastaukset tästä.


Sinustako avainasiakas?

Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity avainasiakkaaksi!

Liity avainasiakkaaksi

Lue lisää eduista

Lähin Avainapteekkisi

Tilaa uutiskirje