Verenpaine kannattaa mitata kotona
Verenpaineen kotimittaus on hyvä tapa seurata omaa verenpainetta, toteaa kotimainen tutkimus.
Lääketieteen lisensiaatin Teemu Niirasen tutkimuksen mukaan verenpaineen kotimittaus tarjoaa selkeitä etuja vastaanottomittauksiin verrattuna. Vastaanotolla mitattu verenpaine on suomalaisilla aikuisilla keskimäärin jopa 8/3 elohopeamillimetriä korkeampi kuin kotona mitattu verenpaine.
Todennäköisesti tämä selittyy sillä, että kotona mittaus on helpompi suorittaa oikealla tavalla. Ennen mittausta tulisi levätä vähintään viisi minuuttia, jotta verenpaine tasoittuu normaalille tasolleen. Hektisessä vastaanottotilanteessa tämä ei ole aina mahdollista.
Lisäksi moni meistä kärsii niin sanotusta ”valkotakkipaineesta”. Lääkärin tai hoitajan johdolla suoritettu mittaustilanne on sen verran jännittävä, että verenpaine pääsee kohoamaan.
Nykymittareilla verenpaineen mittaaminen kotioloissa on yksinkertaista ja luotettavaa. Paras tulos saadaan olkavarsimittarilla.
Yli viidennes suomalaisista kärsii kohonneesta verenpaineesta. Verenpainetta tulisikin seurata säännöllisesti.
30.12.2009
Lisätietoa aiheesta muualla
TOP 5 -aihealueet
- Vammat ja puremat
- Ihonhoito ja kosmetiikka
- Allergia
- Haavanhoito ja hygienia
- Matkailu
- Muut aihealueet
Apoteekki 2/12
Uusimmat artikkelit
- Ehkäise antibioottiripuli probiooteilla
- Poista punkki pian lemmikiltä
- Ginseng tehostaa suorituskykyä
- Äkillinen yliherkkyysreaktio vaatii heti hoitoa
- Kuinka usein insuliinineula pitää vaihtaa?
- Näin helpotat siitepölyallergian oireita
- Miten hoidan halkeilevat sormenpäät?
- Miten hiivatulehdus tunnistetaan ja hoidetaan?
- Joka viides kärsii aurinkoihottumasta
- Miten hoidan kutisevaa päänahkaa?
Luetuimmat artikkelit
- Mikä Apoteekki-lehden kansi on paras?
- Mikä on paras krapulalääke?
- Kasvivalmisteiden käyttäjä: selvitä ensin yhteisvaikutukset
- Hali päivässä tekee hyvää
- Eläinten ymmärtäminen palkitsee
Lisää terveystietoa
Duodecim
http://www.terveyskirjasto.fi/
Koivun siitepölyä on ilmassa runsaasti Etelä-Suomessa. Lue tiedote.
Puhuttaako borrelioosi? Soita palvelunumeroon.
Hätänumerot
| Yleinen hätänumero | 112 |
| Myrkytyskeskus | (09) 471 977 |
| Poliisi | 112 |
Tärkeät yhteystiedot
Tarkasta tärkeimmät terveysalan yhteystiedot.
Lukijakilpailu
Mikä puhuttaa perheessäsi? Vastaa ja voita 10 leffalippua!
Osallistu testiryhmään!
Etsimme aknesta kärsiviä nuoria Apoteekki-lehden tuotetestiin.
Ristikkovastaukset
Lähetä Apoteekki-lehden ristikkovastaukset tästä.
Apoteekki-lehden lukijakysely
Mitä mieltä olet Apoteekki-lehden numerosta 2/12? Vastaa lukijakyselyymme 31. toukokuuta mennessä. Arvomme kaikkien palautetta lähettäneiden kesken sadan euron lahjakortin Avainapteekkiin!
Sinustako avainasiakas?
Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity avainasiakkaaksi!
Kuukauden tuote
Avainapteekit omaishoitajien asialla
Tiedätkö, mitä omaishoitaja tekee työkseen? Tule mukaan tukemaan omaishoitajien hyvää työtä. Lue lisää.
Kysy farmaseutilta
Kuinka usein insuliinineula pitää vaihtaa?
Pitääkö insuliinikynän neula vaihtaa jokaisen pistoksen jälkeen?
Lue farmaseutti Jenny Holländerin vastaus
