Hoida ripuli oikein
Ripulin ensihoitona on monipuolinen nesteen juominen ja lepo.
”Turistiripuli paranee yleensä itsestään. Useimmiten se iskee kolmantena matkapäivänä ja kestää neljä, viisi päivää. Perusterve voi odotella luonnollista parantumista”, kertoo infektiolääkäri ja dosentti Anu Kantele Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiristä.
”Vatsan toimintaa lamauttavaa lääkettä on syytä käyttää harkiten. Suolen toiminnan lisäksi se saattaa jumiuttaa vatsaan pöpön, minkä vuoksi tauti vain pitenee ja pahenee. Jos ripulista huolimatta pitää matkustaa kotimaahan esimerkiksi lentokoneella, ennen matkaa voi ottaa loperamidia.”
Torju nestehukkaa
Nestehukkaa voi torjua vedellä, teellä tai laimealla mehulla. Syöminenkin on sallittua; se ei pahenna ripulia. Helposti sulavia ruokia ovat paahtoleipä, banaani ja riisi. Nestehoito on erityisen tärkeää lasten ripulin hoidossa. Jos ripuli kestää useamman päivän, lapsen on hyvä juoda apteekeista saatavaa oraaliliuosta, jotta suolatasapaino palautuu normaaliksi. Ulkomailla valmiste tunnetaan nimellä ORS eli Oral Rehydration Solution. Kätevintä kuitenkin on, jos kuivajauheena myytävän valmisteen on ostanut valmiiksi jo kotimaasta.
Milloin lääkäriin?
Lääkäriin on syytä mennä, jos tauti pitkittyy, nousee kova kuume, ulosteessa on reilusti verta tai olo heikkenee nesteytyksestä huolimatta. Tällöin tarpeen on mikrobilääkitys. Lievään ripuliin mikrobilääkettä ei suositella. Turhaan nautittu antibioottikuuri heiluttaa aina suolen mikrobitasapainoa ja voi näkyä suolessa vielä vuodenkin kuluttua.
”Kroonista sairautta potevan kannatta kysyä matkaripulin hoitoon ohjeet jo ennen matkaa ja hankkia kotimaan apteekista lääkärin mahdollisesti määräämät lääkkeet mukaan”, Anu Kantele muistuttaa.
1.6.2010
Ehkäise ripuli syömällä oikein
15 x näin pysyt terveenä matkalla
Lisätietoa aiheesta muualla
TOP 5 -aihealueet
- Vammat ja puremat
- Ihonhoito ja kosmetiikka
- Allergia
- Haavanhoito ja hygienia
- Matkailu
- Muut aihealueet
Apoteekki 2/12
Uusimmat artikkelit
- Ehkäise antibioottiripuli probiooteilla
- Poista punkki pian lemmikiltä
- Ginseng tehostaa suorituskykyä
- Äkillinen yliherkkyysreaktio vaatii heti hoitoa
- Kuinka usein insuliinineula pitää vaihtaa?
- Näin helpotat siitepölyallergian oireita
- Miten hoidan halkeilevat sormenpäät?
- Miten hiivatulehdus tunnistetaan ja hoidetaan?
- Joka viides kärsii aurinkoihottumasta
- Miten hoidan kutisevaa päänahkaa?
Luetuimmat artikkelit
- Mikä Apoteekki-lehden kansi on paras?
- Mikä on paras krapulalääke?
- Kasvivalmisteiden käyttäjä: selvitä ensin yhteisvaikutukset
- Hali päivässä tekee hyvää
- Eläinten ymmärtäminen palkitsee
Lisää terveystietoa
Duodecim
http://www.terveyskirjasto.fi/
Koivun siitepölyä on ilmassa runsaasti Etelä-Suomessa. Lue tiedote.
Puhuttaako borrelioosi? Soita palvelunumeroon.
Hätänumerot
| Yleinen hätänumero | 112 |
| Myrkytyskeskus | (09) 471 977 |
| Poliisi | 112 |
Tärkeät yhteystiedot
Tarkasta tärkeimmät terveysalan yhteystiedot.
Lukijakilpailu
Mikä puhuttaa perheessäsi? Vastaa ja voita 10 leffalippua!
Osallistu testiryhmään!
Etsimme aknesta kärsiviä nuoria Apoteekki-lehden tuotetestiin.
Ristikkovastaukset
Lähetä Apoteekki-lehden ristikkovastaukset tästä.
Apoteekki-lehden lukijakysely
Mitä mieltä olet Apoteekki-lehden numerosta 2/12? Vastaa lukijakyselyymme 31. toukokuuta mennessä. Arvomme kaikkien palautetta lähettäneiden kesken sadan euron lahjakortin Avainapteekkiin!
Sinustako avainasiakas?
Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity avainasiakkaaksi!
Kuukauden tuote
Avainapteekit omaishoitajien asialla
Tiedätkö, mitä omaishoitaja tekee työkseen? Tule mukaan tukemaan omaishoitajien hyvää työtä. Lue lisää.
Kysy farmaseutilta
Kuinka usein insuliinineula pitää vaihtaa?
Pitääkö insuliinikynän neula vaihtaa jokaisen pistoksen jälkeen?
Lue farmaseutti Jenny Holländerin vastaus
