7 x liikkujan parhaat tsemppivinkit
Liikunta Alkusyksy on loistavaa aikaa uuden liikuntaharrastuksen aloittamiseen. Miten varmistat, että liikunnan ilosi säilyy läpi talven? Personal trainer Tiina Ranin neuvoo sinulle huippuvireen salat. Lue lisää
Näin hoidat urheiluvammaa
Liikunta Tapaturma voi yllättää varovaisenkin kuntoilijan, mutta onnistunut ensiapu edistää toipumista. Lue ortopedin neuvot, kuinka urheiluvamman sattuessa kannattaa toimia. Lue lisää
Miksi liikkuessa tulee vammoja?
Liikunta Urheiluvamma ei välttämättä edellytä huimaa vauhtia tai vääntöä. Ikääntyessä ikäviä yllätyksiä voi sattua helposti. Lue lisää
Lihaskivun taustalla usein rasitus
Liikunta Lihaskipua voi esiintyä missä lihaksessa tahansa ja yleensä se johtuu kovasta rasituksesta, jännitystilasta tai huonosta asennosta. Yleisten niska- ja hartiakipujenkin taustalla on useimmiten lihassärky. Lue lisää
Liiku luut lujaksi
Liikunta Kohtuullinen liikunta painaa jarrua osteoporoosille eli luukadolle. Lue lisää
TOP 5 -aihealueet
Apoteekki 2/13
Uusimmat artikkelit
- Lämpö herätti punkit - suojaa lemmikkisi ja rokota itsesi
- 5 syytä miksi aamupalan syönti kannattaa
- Aurinko ja lääke voivat yhdessä aiheuttaa ihottumaa
- Voiko antibioottikuurin aikana juoda viiniä?
- Tuottaako iho D-vitamiinia voiteiden läpi?
- Kuinka helpotan vauvan koliikkia?
- Mitä lääkkeitä lemmikille?
- Siitepölyallergikko: hoida lääkitys kuntoon!
- Kokeile mindfulnessia luonnon helmassa
- Voiko kipua lievittää muuten kuin lääkkeillä?
Luetuimmat artikkelit
- Mikä on paras krapulalääke?
- Kasvivalmisteiden käyttäjä: selvitä ensin yhteisvaikutukset
- Hali päivässä tekee hyvää
- Eläinten ymmärtäminen palkitsee
- Miten mykoplasma tunnistetaan ja hoidetaan?
Lisää terveystietoa
Duodecim
http://www.terveyskirjasto.fi/
Hätänumerot
| Yleinen hätänumero | 112 |
| Myrkytyskeskus | (09) 471 977 |
| Poliisi | 112 |
Tärkeät yhteystiedot
Tarkasta tärkeimmät terveysalan yhteystiedot.
Kilpailu
Miten kesäaikaan siirtyminen vaikuttaa sinuun? Kerro se meille ja voita rannekello (arvo 150 e).
Ristikkovastaukset
Lähetä Apoteekki-lehden ristikkovastaukset tästä.
Apoteekki-lehden lukijakysely
Mitä mieltä olet Apoteekki-lehden numerosta 2/13? Vastaa lukijakyselyymme 31. toukokuuta mennessä. Arvomme kaikkien palautetta lähettäneiden kesken sadan euron lahjakortin Avainapteekkiin!
Sinustako avainasiakas?
Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity avainasiakkaaksi!
Kuukauden tuote
Avainapteekit omaishoitajien asialla
Tiedätkö, mitä omaishoitaja tekee työkseen? Tule mukaan tukemaan omaishoitajien hyvää työtä. Lue lisää.