Mies – hoida ihosi oikein!
Ihonhoito ja kosmetiikka Vuodet kohtelevat miehen ihoa naisen ihoa hellemmin. Liki silkkihansikkain, jos mies hoitaa ihoaan. Lue lisää
Miksi nenän limakalvot kaipaavat kosteutusta?
Tiesitkö, että nenäsi suojelee sinua monilta ulkoisilta epäpuhtauksilta? Lue, miksi on tärkeää huolehtia nenän limakalvoista. Lue lisää
Hoida flunssa hyvin!
Aikuinen selviytyy flunssasta usein ilman lääkärin apua. Näin lievität oloasi kotikonstein. Lue lisää
Kuukauden avainasiakastarjouksia
Teehetki karkoittaa kiireen
Mieli Mistä saat hyvää mieltä arkeesi? Kysymykseen vastaa teekauppias Kirsi Pullinen. Lue lisää
Haluatko eroon kynsisilsasta?
Haavanhoito ja hygienia Kun varpaankynsi muuttuu sameaksi, ruskeankeltaiseksi ja kärjestä lahoksi, on kynteen pesiytynyt luultavasti kynsisieni. Sitkeä silsa vaatii huolellisen häätöhoidon. Lue lisää
Flunssa vai influenssa?
Vilustuminen Flunssavirusten kulta-aikaa ovat syksyt. Influenssa taas hyökkää yleensä talvisin. Lue lisää
Milloin influenssarokote kannattaa ottaa?
Vilustuminen Kausi-influenssa leviää helposti pisara- tai kosketustartuntana. Influenssan oireita ovat korkea kuume, lihaskivut, väsymys, päänsärky, kova yskä, huonovointisuus ja vilunväristykset. Lue lisää
Matkailija: muista nämä rokotukset!
Matkailu Mitä rokotuksia tarvitset, kun matkustat trooppiselle alueelle? Lue infektiolääkäri Anu Kanteleen ohjeet. Lue lisää
Karpalo on vitamiinipommi
Vitamiinit ja hivenaineet Karpalo sisältää C-vitamiinia jopa kaksi kertaa enemmän kuin puolukka. Pirteän makuinen marja on myös hyvä antioksidanttien lähde ja tehoaa muun muassa toistuviin virtsatieinfektioihin. Lue lisää
Antiperspirantit testissä
Ihonhoito ja kosmetiikka Testasimme voimakkaaseen hikoiluun tehoavat antiperspirantit. Katso, mikä tuote sai eniten pisteitä testaajilta. Lue lisää
Kannattaako ottaa influenssarokote?
Lääkeopas Kausi-influenssarokotteen ottaminen on halpa ja nopea tapa välttyä influenssan mahdollisilta jälkiseuraamuksilta. Lue lisää
Miten käytän kortisonia oikein?
Ihonhoito ja kosmetiikka Kortisonia käytetään erilaisten ihottumien hoitoon, sillä se hillitsee tehokkaasti tulehdusreaktiota ja kutinaa. Lue lääkärin neuvot kortisonin käyttöön. Lue lisää
Lemmikin ystävyys lämmittää
Muut artikkelit Mistä saat hyvää mieltä arkeesi? Kysymykseen vastaa koirakouluttaja Minna Palonen Klaukkalasta. Lue lisää
Näin ehkäiset uupumusta
Mieli Arjen paineet ja työstressi ovat yleinen uupumuksen syy. Mitä voit tehdä, jos elämäsi tuntuu kutistuvan rankan arjen alle? Lue lisää
Syötkö sinä liikaa särkylääkkeitä?
Särky Särkylääkkeiden liiallinen käyttö voi johtaa särkylääkepäänsärkyyn, joka palaa yhä uudestaan. Lue, miten vältyt tältä jomottavalta riesalta. Lue lisää
Kaamosmasennus voikin olla uupumusta
Mieli Kaamosoireilevat eivät välttämättä ole masentuneita vaan kyseessä voi olla luonnonvalon puutteesta johtuva uupumus. Tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan korviin työnnettävät kirkasvalokuulokkeet auttavat kaamosoireista kärsiviä. Lue lisää
Näin hoidat ihoasi oikein
Ihonhoito ja kosmetiikka Onko ihosi kimmoisa, karhea, ärtynyt vai pehmeä? Miten sitä pitäisi hoitaa? Tarkasta täältä ihotyyppisi ja sen hoito-ohjeet. Lue lisää
Kenelle kalaöljykapseleista on hyötyä?
Vitamiinit ja hivenaineet Omega-3-rasvahapot ovat koostumukseltaan parhaita mahdollisia rasvoja. Saatko sinä riittävästi näitä ihmisen terveydelle välttämättömiä rasvoja? Lue lisää
Miksi vain Kela-kortti kelpaa apteekissa?
Muut artikkelit Miksi minun täytyy näyttää apteekissa Kela-korttiani? Miksei ajokortti kelpaa? Lue lisää
Odottava äiti, muista nämä vitamiinit!
Vitamiinit ja hivenaineet Raskaus on keholle koetus. Vitamiinien ja kivennäisaineiden tarve kasvaa jopa puolella. Toisaalta raskaana olevan on myös varottava yliannoksia. Lue lisää
Syö näin ja vatsasi kiittää
Vatsa Kohtuullinen ja oikea-aikainen syöminen pitää vatsan rauhallisena. Lue ravitsemusterapeutin vinkit hyvään ateriointiin! Lue lisää
Vältä näiden lääkkeiden ja juomien yhteisvaikutuksia!
Lääkeopas Ravinnolla ja nesteillä on monia yhteisvaikutuksia lääkeaineiden kanssa. Proviisori Ingrid Sandberg kertoo, mitä lääkkeitä käyttävän tulisi huomioida ruokavaliossaan. Lue lisää
Näin säilytät liikuntaintosi
Liikunta Alkusyksy on loistavaa aikaa uuden liikuntaharrastuksen aloittamiseen. Miten varmistat, että liikunnan ilosi säilyy läpi talven? Personal trainer Tiina Ranin neuvoo sinulle huippuvireen salat. Lue lisää
Silmänympärysvoiteet testissä
Ihonhoito ja kosmetiikka Silmänympärysvoiteita arvioi kuusi testaajaa. Katso, mikä voide nousi testaajien suosikiksi. Lue lisää
Miksi lääkkeet eivät poista allergiani oireita?
Allergia Silmät kutiavat ja aivastelen vaikka minulla on antihistamiinitabletti käytössä. Mitä avuksi? Lue lisää
Matkailija - huolehdi käsihygieniastasi!
Haavanhoito ja hygienia Hyvä käsihygienia ehkäisee tartuntatautien leviämistä. Vesi ja saippua pitävät kädet puhtaina. Etenkin jos käsissä on näkyvää likaa, vesipesu saippualla puhdistaa ihon paremmin kuin desinfioivat käsihuuhteet. Lue lisää
Pidä huolta itsestäsi
Mieli Mistä on hyvän mielen resepti tehty? Sen kertoo psykoterapeutti Arto Pietikäinen Tampereen Terveystalosta. Lue lisää
TOP 5 -aihealueet
Apoteekki 6/11
Uusimmat artikkelit
- Teen juonti auttaa jaksamaan
- Käytätkö liikaa huulirasvaa?
- Teehetki karkoittaa kiireen
- Mies – hoida ihosi oikein!
- Haluatko eroon kynsisilsasta?
Luetuimmat artikkelit
- Mikä Apoteekki-lehden kansi on paras?
- Mikä on paras krapulalääke?
- Kasvivalmisteiden käyttäjä: selvitä ensin yhteisvaikutukset
- Hali päivässä tekee hyvää
- Eläinten ymmärtäminen palkitsee
Lisää terveystietoa
Duodecim
http://www.terveyskirjasto.fi/
Hätänumerot
| Yleinen hätänumero | 112 |
| Myrkytyskeskus | (09) 471 977 |
| Poliisi | 112 |
Tärkeät yhteystiedot
Tarkasta tärkeimmät terveysalan yhteystiedot.
Lukijakilpailu
Mistä aiheista haluaisit lukea Avainapteekit.fi-sivustolta? Kerro toiveesi ja voita lahjakortti!
Ristikkovastaukset
Lähetä Apoteekki-lehden ristikkovastaukset tästä.
Apoteekki-lehden lukijakysely
Mitä mieltä olet Apoteekki-lehden numerosta 6/11? Vastaa lukijakyselyymme 31. tammikuuta mennessä. Arvomme kaikkien palautetta lähettäneiden kesken sadan euron lahjakortin Avainapteekkiin!
Sinustako avainasiakas?
Avainapteekit tarjoavat avaimet terveytesi ja hyvinvointisi parhaaksi elämän eri tilanteisiin ammattitaidolla ja aidolla sydämellä. Tutustu etuihin ja liity avainasiakkaaksi!
Kuukauden tuote
Avainapteekit omaishoitajien asialla
Tiedätkö, mitä omaishoitaja tekee työkseen? Tule mukaan tukemaan omaishoitajien hyvää työtä. Lue lisää.
Kysy farmaseutilta
Milloin influenssarokote kannattaa ottaa?
Ikääntyneille, pitkäaikaissairaille ja raskaana oleville influenssa voi olla vaikea tauti.
Lue farmaseutti Jenny Holländerin vastaus.